郑州市交通规划勘察设计研究院有限公司举办“与心灵相约 与阳光同行”主题讲座

春光作序，万物和鸣。为庆祝“三八”国际妇女节，关注女性员工的心理健康，提升员工幸福感与归属感，公司于3月7日特别举办了一场以“与心灵相约 与阳光同行”为主题的心理健康讲座。此次活动旨在帮助女性员工更好地应对职场与生活中的压力，提升心理韧性，促进身心平衡。

健康讲座

本次活动特别邀请到河南省直第三人民医院资深心理治疗师史欣鹃老师，围绕女性在职场、家庭及社会中的多重角色，聚焦职场压力、情绪调节及家庭关系等主题，深入浅出的剖析了女性常见的心理问题，提供了科学实用的压力管理方法。

在互动环节，史老师通过绘画测评、互动问答、静坐冥想等方式，让大家畅所欲言，主动分享工作与生活中的点点滴滴，亲身体验释放压力的方法。现场气氛热烈，大家纷纷表示对心理健康有了更深入的认识，学到了很多情绪管理的实用技巧，工作压力得到了有效释放。

此本次活动是公司企业文化建设的重要组成，是公司关心关爱女性员工的生动体现。公司将继续秉承人文关怀，为每一名员工提供更加广阔的发展空间和更加温馨的成长环境，助力员工实现职业与生活的双重成长，为公司高质量发展贡献力量！